Heilsame Entspannung
Angeleitete Entspannung nach der Tara-Rokpa-Methode — zur Ruhe kommen, den Körper spüren, Kraft schöpfen.
Jede Begleitung richtet sich nach dem Menschen und seiner Lebenssituation. Ein Überblick über die Bereiche, in denen ich arbeite.

Ich biete Menschen mit Demenz eine unterstützende und wertschätzende, auf künstlerischem Handeln basierende, persönliche Begleitung an. Es ist ein menschliches Grundbedürfnis, sich mitzuteilen und in Kontakt mit anderen zu sein — dieses Bedürfnis wird eher größer, wenn die Erinnerung verblasst, die Sprache verstummt und die Orientierung verloren geht.
Mit den Mitteln der Kunst entstehen Verbindungen und eine entspannte Atmosphäre, die sich auch im Alltag positiv auswirkt. Es entstehen positiv besetzte Begegnungen: Momente der Nähe und ein Zugang zu den eigenen Gefühlen — jenseits von Defiziten.

Das Schönste an der Kreativität: Sie kennt keine Grenzen. Keine Altersgrenzen, keine körperlichen Beeinträchtigungen. Ich biete älteren Menschen einen Weg, die eigenen Ausdruckspotentiale zu entdecken und weiterzuentwickeln.
Vorkenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich. Gemeinsam finden wir im künstlerischen Tun eine Sprache für persönliche Wahrnehmungen, Gefühle und Erinnerungen. Auch Ängste oder Ärger können so artikuliert und verarbeitet werden.

In der künstlerischen Begleitung entsteht Raum für die Erfahrung dessen, was jemand mitzuteilen hat oder hinterlassen möchte — das Loslassen dessen, was nicht mehr festgehalten werden muss, oder das Abschließen dessen, was noch offen ist.
Auch Angehörige finden hier einen geschützten Rahmen, in dem Belastendes Ausdruck finden darf. Ich arbeite eng und behutsam, im eigenen Tempo der Menschen — zuhause oder in der Einrichtung.
Neben der persönlichen Begleitung leite ich Gruppen zu „Heilsamer Entspannung“ und künstlerischem Arbeiten — auch für Menschen mit einer Krebserkrankung.
Angeleitete Entspannung nach der Tara-Rokpa-Methode — zur Ruhe kommen, den Körper spüren, Kraft schöpfen.
Gemeinsames künstlerisches Tun in geschütztem Rahmen — Ausdruck finden, sich austauschen, gestalten.
Aktuelle Kurse und Gruppen stimme ich gerne individuell ab. Sprechen Sie mich an.
Erzählen Sie mir von Ihrer Situation — gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung stimmig ist.